Day

Aprile 13, 2022

Come lavare a fondo un tappetino yoga: le regole per igienizzare il materassino

Il tappetino (yoga mat) è uno strumento indispensabile per l’esecuzione dello yoga, ma è anche un ricettacolo di germi e batteri. È facile sudare molto e gocciolare sul materassino, soprattutto se si praticano stili come il Vinyasa, l’Ashtanga o il Bikram. Ogni materassino yoga va assolutamente pulito dopo ogni sessione e, periodicamente, lavato più a...